Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе

Когда следует купить ортопедическую подушку?

На чём спит большинство людей? Наверняка многие предпочитают огромные пуховые подушки, на которые можно положить не только голову, но и взгромоздить добрую половину тела. Но хорошо ли это для нашего позвоночника и в целом для организма? Что происходит с ним, если спать таким образом?

А происходит следующее:

1. Позвоночник искривляется
2. Нервные корешки пережимаются
3. Подвижность позвонков ограничивается
4. Появляется головная боль
5. Время сна сокращается

При таком положении дел полноценного сна и отдыха быть не может. Что еще хуже, развивается такое серьезное заболевание позвоночника, как остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела, проявления которого могут быть очень болезненными.

Но выход есть, и он достаточно простой — нужно приобрести специальную подушку. Спать на ней гораздо удобнее, так как она имеет форму, повторяющую изгибы тела.

Когда следует приобретать ортопедическую подушку?

На ортопедическую подушку для сна нужно обратить внимание, если человек уже страдает от заболеваний позвоночника, замечает у себя шум в ушах, головные боли, головокружение, если вам не понаслышке знакома бессонница, или ваши родные жалуются на ваш храп.

Чем же так хороша ортопедическая подушка?

• Такая подушка, если она подобрана правильно, предупреждает возникновение остеохондрозов в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника.
• Она поможет и в том случае, если вам уже поставлен диагноз остеохондроз, так как если обеспечить правильное положение спины и шеи, особенно во время сна, то в сочетании с традиционной терапией можно не только приостановить процесс дегенаративно-дистрофических изменений в позвонках, но и восстановить их функциональность.
• На анатомических подушках условия для комфортного отдыха и сна вам обеспечены – они имеют форму, которая поддерживает мышцы шеи, в результате чего напряжение мышечных тканей снимается, болевой синдром, как следствие, устраняется, а качество сна улучшается.
• Замечено благоприятное воздействие ортопедических подушек на органы лимфатической и кровеносной систем, что очень существенно, ведь без нормального кровотока мозг не сможет работать правильно, а все ткани и органы не будут снабжаться надлежащим питанием.
• Человек корректируют осанку – такой эффект обеспечивается благодаря правильному положению позвоночника.
• На ортопедической подушке вы принимаете максимально удобную позу, благодаря чему можно действительно полноценно отдохнуть.
• Боли в области шеи, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, постепенно исчезают.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку?

К выбору нужно подходить ответственно. Речь идет о нашем самочувствии и здоровье, и в этом случае действительно важно, что подложить под голову. Так как эти изделия ортопедические, прежде всего, следует учитывать те физические характеристики, которыми обладает человек, а также как он спит (на боку, на спине или на животе). Не менее важно обратить внимание на форму, размер (имеется в виду ширина и высота), жесткость и состав/ материал.

На что ещё обращать внимание при покупке?

• На наличие перфорации (для этого нужно заглянуть под чехол). Если на основе подушки имеются отверстия, значит, хороший воздухо-и влагообмен обеспечен, а это гарантия того, что голова не будет потеть. Анатомические подушки с эффектом памяти и так довольно-таки «дышащие», поэтому перфорации на них не бывает.
• Материал чехла. Чехлы из 100% хлопка обладают тем преимуществом, что они гипоаллергенны, и за безопасность кожи лица можно не беспокоиться.
• Съемный чехол. Его наличие облегчит уход за подушкой, ведь его всегда можно снять и постирать.
• На регистрационное удостоверение Росздравнадзора (искать в инструкции или на упаковке). Это гарантия лечебной эффективности изделия.